发布网友 发布时间:2022-04-23 22:00
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热心网友 时间:2023-10-14 18:08
老年人一日三餐应该这么吃
早餐,建议你吃粥或者其他清淡一点的东西。
午餐,可适当吃些肉食,但多吃蔬菜,饭后一个苹果
晚餐,吃少一点,多喝些汤