柠檬是苦的好还是不苦的好?
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发布时间：2022-04-23 19:33
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热心网友
时间：2023-08-25 15:49
正常情况下，柠檬都是带有苦味的。
柠檬苦的只是在口感上比较差，在营养价值上还是比较上乘的，其具有镇痛消炎、杀虫防虫、镇静安眠、美容减肥等功效，对睡眠不足、多梦、肥胖等人群有所帮助，且柠檬苦素进入人体后能够明显降低血液中的甘油三酯浓度，在一定程度上降低人体血糖，对于高血糖人群有所帮助。
