如何提高个人的人文艺术的气质和社科方面的积累?
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发布时间：2022-04-23 20:26
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热心网友
时间：2023-09-15 19:37
第一点就是不要讲大话。在如今这个世道人人都是心浮气躁的。在做一件事的时候每一个人都会说自己一定会胜利的。并且会说自己如果做成了这件事情以后就会怎样怎样。听起来好像很有志向的样子，但是实际上却什么都干不成。给人造成一种很不可靠的感觉，第二就是不要说狠话。即使是讨厌别人，也不要显露出来。只有受到欺负的时候，才应该据理力争，而不应该在平时的时候，明明胆子很小，不敢为自己做主，却总说一些狠话，让别人敬而远之。
第三，不要埋怨。在人的一生中，不如意的事情很多，事事顺那是绝对不可能的。尤其在工作时间，任何事物项目都可能会出些小问题，多次不顺的你觉得内心苦楚，想冲人埋怨发泄发泄。这是一定要忍住，埋在心底。因为在公司中，大部分人跟你是竞争关系，而且如果你的埋怨被领导听见了，领导又会作何感想呢？第四，做一个有素质的人，不说脏话。现代社会，是讲文明懂礼貌的新社会。每个人都提倡提高自身素质，尤其身在职场，做一个有素质的人可以赢得周围人的喜欢。毕竟从上学起，老师就教导我们不说脏话。
第五就是不要说气话。首先生气时对身体有伤害的，而且在公开场合说气话，也是很不礼貌的。而且人在冲动的时候做出来的事情往往是失去理智的。很多人，因为气话而离开了自己的家庭。因为一句气话而失去了一个好朋友。第六点便是，不要说谎话。不要说，那些掩盖事实*和自己错误的谎言，当然了善意的谎言是可以适当来说的。人和人之间最需要的便是真诚，如果从小便说谎话的话长大了，以后就没有人来信任自己了。
第七是不要说挖苦别人的话。如果一个人总是挖苦别人，那么就说明他的心胸不够宽广。
热心网友
时间：2023-09-15 19:37
现代社会，人们对自身的追求已经不仅仅*于“颜值”，更多追求的是对自身气质和涵养，因为气质与涵养是体现一个人真正的内心与美，无论男士还是女士都应注重这这方面 ，下面是几条关于提升气质涵养的方法。
方法/步骤
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首先是保持体态的端正优美。如今驼背现象越来越普遍，这是十分不好的，驼背对于人的气质有很不良的影响，让人看起来不够自信和优雅。反观之刘诗诗刘亦菲等学过舞蹈的明星，头颈背有意识的形成优美的曲线，让人看起来高雅，气质十足。但舞蹈并不是保持体态优美的唯一办法，如果人们在生活中有意识的抬头挺胸，或每天抽二十分钟让身体挺拔的靠着墙壁，久而久之你也会有优雅的形态
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运动也是使人有气质的一个重要的方法。健身房已经成为人们的热门活动场所了，因为长时间坚持运动不仅使人身体健康，还能使人气质上升到一种阳光自信的层次，特别是今年的奥运会，众多高颜值高气质的运动健儿们很好的体现了这点，对于普通人来说，坚持慢跑等运动也是不错的选择。
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腹有诗书气自华。书是文字的集合体，是言语的承载物，文字能表达很多东西，能带给人很多东西，经常阅读诗书的人会有一种与他人截然不同的气质，一种书香气质，这种气质使人心旷神怡，使自身更有涵养更有文化，精神层次更广，自然而言气质就上升了。书法，绘画，学会一门乐器也有同样的效果。
注意事项
气质和涵养不是一天就能养成的，需要人们的恒心和毅力去坚持，假如大家能坚持并热爱，相信气质和涵养的一定有很大提升
