发布网友 发布时间:2022-04-23 13:57
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-16 22:34
我是个守门员,去年踢球守个单刀时对方凌空正好踢到我的拇指,弄的我连袜子都不能自己穿了.伤的不比阁下轻.我喷的云南白药气雾剂,每天3次,半个月痊愈了.你也可以使使.任何药都要按时用,总是不定期的上药很难尽快康复.若还不行还是尽快去医院看看吧,以免落下病根.祝你早日痊愈,早日重登绿茵赛场
热心网友 时间:2023-10-16 22:35
1,脚背连接前3根脚趾的筋有点疼,极有可能是伤到韧带了,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,韧带伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。
2,建议你静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复
。
热心网友 时间:2023-10-16 22:35
我记得我以前脚背受伤了,是喷一种喷雾,*的,不是冷却喷雾,是有药理作用的。第一天晚上喷了,第二天起来走路就不痛了。但是球还是不能踢的,我记得我当时剩下的一个学期都是在当守门员的日子中度过的。
一两个月之后,你可能感觉跑步走路都不痛了,想踢了,这个时候你千万别拿脚背触球甚至抽球,最多脚弓推 ,不然疼死 你。
热心网友 时间:2023-10-16 22:36
按摩、考电效果都挺好的。
热心网友 时间:2023-10-16 22:34
我是个守门员,去年踢球守个单刀时对方凌空正好踢到我的拇指,弄的我连袜子都不能自己穿了.伤的不比阁下轻.我喷的云南白药气雾剂,每天3次,半个月痊愈了.你也可以使使.任何药都要按时用,总是不定期的上药很难尽快康复.若还不行还是尽快去医院看看吧,以免落下病根.祝你早日痊愈,早日重登绿茵赛场
热心网友 时间:2023-10-16 22:35
1,脚背连接前3根脚趾的筋有点疼,极有可能是伤到韧带了,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,韧带伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。
2,建议你静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复
。
热心网友 时间:2023-10-16 22:35
我记得我以前脚背受伤了,是喷一种喷雾,*的,不是冷却喷雾,是有药理作用的。第一天晚上喷了,第二天起来走路就不痛了。但是球还是不能踢的,我记得我当时剩下的一个学期都是在当守门员的日子中度过的。
一两个月之后,你可能感觉跑步走路都不痛了,想踢了,这个时候你千万别拿脚背触球甚至抽球,最多脚弓推 ,不然疼死 你。
热心网友 时间:2023-10-16 22:36
按摩、考电效果都挺好的。