清水煮白菜真能排毒吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:01
共3个回答
好二三四
时间：2022-07-22 12:53
维持生命正常运转是需要各种营养物质的，包括各种能量物质、矿物质维生素和水，白菜仅含有纤维素矿物质、水和极少的能量物质，三天只吃水煮白菜，营养远远达不到人体的基本需求，后果是由于缺乏营养，人体各器官组织及运行会发生混乱甚至衰竭，同时会产生更多的毒素，甚至无力排除毒素，所以说三天只吃水煮白菜排毒不仅没用反而有害。
正确的排毒方法是：均衡营养、适量运动、管控情绪，适度休息、不断学习。
热心网友
时间：2022-07-22 10:01
清水煮白菜能排毒，希望对你有用!
清水煮白菜排毒
大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒，姜肉性热)。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。
这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了。
热心网友
时间：2022-07-22 11:19
白水煮白菜具有一定的排毒功效。
白菜性微寒，纤维素含量高，水分含量高达百分之90以上，且热量低，吃起来清爽甘甜。能坚持1至2天只吃水煮白菜，能促进肠胃蠕动，减少粪便停留时间，以达到通便排毒的功效。夏季食用有清热除烦的功效。
