为什么冬天晚上睡觉脚总是会很冰?

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热心网友

寒湿过重,气血虚以致手脚不温。多吃牛肉羊肉等温热食物去寒湿,给身体提升温度。冬天了少吃寒凉属性的水果蔬菜哦。比如香蕉,西瓜,黄瓜等

热心网友

你睡觉前先用热水泡一下脚,然后上床睡觉,会暖和很多的!

热心网友

一是因为身子虚
二是因为被子不是很厚
三是因为天气冷

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寒湿过重,气血虚以致手脚不温。多吃牛肉羊肉等温热食物去寒湿,给身体提升温度。冬天了少吃寒凉属性的水果蔬菜哦。比如香蕉,西瓜,黄瓜等

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你睡觉前先用热水泡一下脚,然后上床睡觉,会暖和很多的!

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一是因为身子虚
二是因为被子不是很厚
三是因为天气冷

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