1岁半宝宝豆腐怎么做辅食

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豆腐里面是含有很高的营养价值的,所以是可以给宝宝添加的,不过要注意的是,豆制品的话,它是很容易导致孩子出现消化不良的现象的,所以要吃豆腐的时候要注意给孩子少量的添加,不要出现吃的过多的情况,而且在给宝宝吃完豆腐以后,要适当的让孩子去户外活动。

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一、虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:熟虾仁适量、适量的嫩豆腐以及鲜豌豆、厚粥,高汤以及熟植物油。
做法:
1、将熟虾仁剁碎之后用清水将嫩豆腐洗干净后也剁碎备用,鲜豌豆加水煮熟后压成泥同样备用。
2、将准备好的熟虾仁碎、嫩豆腐碎以及鲜豌豆泥连同厚粥一起倒入装有高汤的锅内,用小火煮烂。
3、倒入准备好的熟植物油,再加入适量的盐调味一下即可。
二、肉末豆腐
材料:50g的猪绞肉、200g的内酯豆腐、一片生姜、大蒜一瓣、香葱一根、盐四分之一汤匙、生抽一大汤匙、水淀粉适量。
做法:
1、将嫩豆腐切成块备用,最好是切成2厘米大小。将香葱和大蒜切成碎,生姜切成粗条状。
2、将猪绞肉倒入烧热的锅内并加入一大匙的清水,边煮边将猪肉打散。
3、猪绞肉煮至变白之后,加入准备好的葱姜蒜,在倒入些许植物油,翻炒出香味。
4、将切好的豆腐块倒入锅内并加入清水或是高汤。加入生抽和盐进行调味。盖上锅盖用大火焖煮后转小火。
5、锅内煮剩下少许水时,倒入调制好的水淀粉至浓稠即可。

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豆腐里面是含有很高的营养价值的,所以是可以给宝宝添加的,不过要注意的是,豆制品的话,它是很容易导致孩子出现消化不良的现象的,所以要吃豆腐的时候要注意给孩子少量的添加,不要出现吃的过多的情况,而且在给宝宝吃完豆腐以后,要适当的让孩子去户外活动。

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一、虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:熟虾仁适量、适量的嫩豆腐以及鲜豌豆、厚粥,高汤以及熟植物油。
做法:
1、将熟虾仁剁碎之后用清水将嫩豆腐洗干净后也剁碎备用,鲜豌豆加水煮熟后压成泥同样备用。
2、将准备好的熟虾仁碎、嫩豆腐碎以及鲜豌豆泥连同厚粥一起倒入装有高汤的锅内,用小火煮烂。
3、倒入准备好的熟植物油,再加入适量的盐调味一下即可。
二、肉末豆腐
材料:50g的猪绞肉、200g的内酯豆腐、一片生姜、大蒜一瓣、香葱一根、盐四分之一汤匙、生抽一大汤匙、水淀粉适量。
做法:
1、将嫩豆腐切成块备用,最好是切成2厘米大小。将香葱和大蒜切成碎,生姜切成粗条状。
2、将猪绞肉倒入烧热的锅内并加入一大匙的清水,边煮边将猪肉打散。
3、猪绞肉煮至变白之后,加入准备好的葱姜蒜,在倒入些许植物油,翻炒出香味。
4、将切好的豆腐块倒入锅内并加入清水或是高汤。加入生抽和盐进行调味。盖上锅盖用大火焖煮后转小火。
5、锅内煮剩下少许水时,倒入调制好的水淀粉至浓稠即可。

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