既然仰卧起坐对颈椎不好,为什么体测的时候不取消这个项目?
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仰卧起坐对颈椎不好，这已经是公认的事实，有着相应的科学研究支持，那么体检的时候为什么不会取消这个项目？科学研究发现，长期进行仰卧起坐锻炼身体对人的颈椎不好，这是因为在仰卧的时候，人需要用于颈椎进行一定的用力，正是因为如此颈椎的肌肉会紧缩并且长期处于这种状态对于人的颈椎的活动而言是造成一定的困扰的。所以医生们以及专家们都不建议人们使用仰卧起坐的方式锻炼身体。那体检的时候出现这个项目只是暂时性的，也就是说体检一般人们都是一年两-3次，那么在这种项目进行时也就一年2-3次，并不能说明是长期，因此体检中还会保留相应的项目。
体检项目有着严格的科学依据以及相映的科学理论正是因为如此，体检项目不会轻易的去改变，长期的仰卧起坐的确对人的颈椎不好，但是偶尔一两次的仰卧起坐对于人的颈椎病没有相应的困扰，又是说平时你偶尔跑800米和一千米对于自己的膝关节以及各种肌肉的影响并不大。所以在体测的时候这种项目依然会存在，虽然只有仅仅的一次。但是这种标准的存在可以更好地测量人们的相映体质，为医学上提出相应的鉴定。所以为什么在体测中还会保留仰卧起坐这个项目，其实是因为它并不会构成我们身体的损伤，而在评比的要求当中，他也是非常重要的存在。
除了仰卧起坐，也有许多的项目对身体也是有益的，因此我们平时练习的时候可以着重练习相关的项目，而仰卧起坐最重要的是对于腹部肌肉的训练，我们可以通过平板支撑等相关的训练方法来对腹部肌肉进行撕裂性的训练，那么这样子我们也相当于练习了仰卧起坐。可以利用类似的训练方法去达成一定的功效，在体测当中我们就能更为轻易的完成相应的任务和指标。
对于锻炼身体而言我们应该要严格按照科学的方法，而不是认为自己想当然的方法，也正是因为有这些科学的方法，才能使我们在增强体质的同时保护好我们自身的身体。
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因为核心肌肉的力量对于一个运动员来说是至关重要的，而仰卧起坐是检验核心肌肉的力量的最直接方法。
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仰卧起坐并不会直接对颈椎不好，只有在知识错误的情况下才会对颈椎造成一些影响。
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因为体测的时候做仰卧起坐的数量有限。而仰卧起坐有了很好的反应，一个人的身体素质，所以体重没有取消。
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因为这个运动项目还是有好处的，这个运动项目虽然有弊端，但好处大于弊端，所以不取消。
