发布网友 发布时间:2022-04-23 13:37
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热心网友 时间:2023-01-12 10:43
不是的。没有哑铃凳子 在床上依然能做。头躺在床的一角 ,两肘关节 悬空即可。这样可以使飞鸟扩开 以便联系。
热心网友 时间:2023-01-12 12:01
安全并且手能展开到标准就行了
热心网友 时间:2023-01-12 13:36
哑铃是非常多功能的以种健身器材,不一定需要哑铃凳,胸肌腹肌都可以用哑铃来锻炼