练哑铃飞鸟一定需要哑铃凳吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:37

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-01-12 10:43

不是的。没有哑铃凳子 在床上依然能做。头躺在床的一角 ,两肘关节 悬空即可。这样可以使飞鸟扩开 以便联系。

热心网友 时间:2023-01-12 12:01

安全并且手能展开到标准就行了

热心网友 时间:2023-01-12 13:36

哑铃是非常多功能的以种健身器材,不一定需要哑铃凳,胸肌腹肌都可以用哑铃来锻炼

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com