水果玉米的热量是多少?
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热心网友
每100克玉米含热量106千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。
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水果包含很多种，请问你想了解哪一种水果？ 玉米(鲜)，又叫苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷 收藏 热量：106 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
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珍珠米
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喝牛奶法： 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水
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