事情繁忙到要崩溃，感觉身体有点扛不住了，偏偏抽不出时间来放松一下，压力与日俱增怎么办
发布网友
共4个回答
热心网友
如果你爱听歌，还能一心二用不影响工作，可以一边听歌一边工作，就能比平时放松些，下班如果很晚，那回家之后完全可以泡泡澡（前提是家里有浴缸），也可以泡脚，脚底学位很多，泡完会舒服放松，很多
热心网友
健康最重要，没了好的身体和心理，一切都是空话。所以就算再忙也要顾好自己，实在扛不住了就别硬撑了，给自己放个假轻松一下为什么不可以呢？真正想的开的人，甚至辞职给自己缓解压力，重新修整好自己的状态和心情，才能更好地走得更远！“世界那么大，我想去看看”看似任性，实则是她真的想得开。希望能帮到你，望采纳！：）
热心网友
这就需要你自己调节，比如去运动，听音乐，或者购物都可以。不然像弹簧一样，绷断了怎么办
热心网友
如果你爱听歌，还能一心二用不影响工作，可以一边听歌一边工作，就能比平时放松些，下班如果很晚，那回家之后完全可以泡泡澡（前提是家里有浴缸），也可以泡脚，脚底学位很多，泡完会舒服放松，很多
热心网友
得会调整自己啊
热心网友
健康最重要，没了好的身体和心理，一切都是空话。所以就算再忙也要顾好自己，实在扛不住了就别硬撑了，给自己放个假轻松一下为什么不可以呢？真正想的开的人，甚至辞职给自己缓解压力，重新修整好自己的状态和心情，才能更好地走得更远！“世界那么大，我想去看看”看似任性，实则是她真的想得开。希望能帮到你，望采纳！：）
热心网友
这就需要你自己调节，比如去运动，听音乐，或者购物都可以。不然像弹簧一样，绷断了怎么办
热心网友
得会调整自己啊
