烧土豆块怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:06
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热心网友
时间：6分钟前
烧土豆块是很常见的家常菜，我也很喜欢吃，做法也是很简单的，首先准备好所有的材料，将土豆切块，辣椒切片，蒜姜切末，然后锅中加少量的油放入姜蒜煸香，倒入土豆翻炒几下后加入盐，糖，胡椒粉，翻炒均匀后加入味极鲜酱油和蚝油，然后放辣椒和适量的水（水没过土豆块即可）大火煮开转小火煮15分钟左右，煮至汤汁收干后加鸡精即可出锅，这样美味的烧土豆就做好了，这道菜营养还是挺丰富的，含有维他命C，维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并增强免疫力。 钾质能帮助维持细胞内液体和电解质的平衡，并维持心脏功 能和血压的正常。 维他命B6可帮助增强免疫系统的功能。 纤维质可帮助通便正常并预防直肠和结肠癌。除了烧土豆块，土豆丝，土豆饼也很好吃，希望对你有帮助！
