姜是败火的还是上火的
发布网友
共5个回答
热心网友
姜是败火的还是上火的，大家都知道姜性温，因此 其具备通阳补肾壮阳的叫法，实际上民俗有很多有关吃生姜保健养生的叫法。可是毫无疑问的是姜片归属于热性食物，假如服用过多，是很容易造成容易上火的。正所谓过犹不及，实际上说的更是那样的大道理。那麼服用过多的姜片还有哪些伤害呢？平时怎样保证身心健康吃姜呢？
space

不必吃烂掉的姜片
烂掉的姜片会造成一种毒副作用较强的物质，可使肝脏转性坏死，引起肝癌、食道癌等。
不适合服食鲜生姜水
从看病的角度观察，红糖姜水只适用风寒感冒或雨淋后有胃寒、发热的病人，不可以用以炎热发烧感冒或风热感冒病人，也不可以用以医治中暑。服食鲜生姜水能冶疗因受凉造成的呕吐，对其他类型的呕吐则不适合应用。
space

不必削皮
有的人吃姜喜爱去皮，那样做不可以充分发挥姜的总体作用，生姜洗干净后就可以切条分块。
吃生姜并不是多多益善
夏天高温天气，大家非常容易口干舌燥、咽喉痛、渴不欲、出汗多，姜片性辛温，属热性食物，依据“热者寒之”标准，不应多食。在烧菜或熬汤的情况下放几块姜片就可以。
提高胃口、促进消化
口嚼姜片，可造成血压上升。姜辣素对口腔和胃黏膜有刺激效果，能推动消化酶代谢，提高胃口，可让肠支撑力、规律和肠蠕动提升。
space

镇吐
出门度假旅游，考虑前口嚼姜片喝下，或贴一片在肚脐眼上，还可以放到鼻旁嗅闻，有防晕车晕机之效。故民俗有“外出带块姜，时刻保身心健康”的叫法。
活血化瘀散寒
姜片用以补虚，关键为散发寒症，要用治疗感冒轻疾，煎汤，加老红糖趁着热服食，通常能得汗而解，也可作为预防流感药品。
除菌
体外实验说明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有显著的抑制效果。
祛毒
姜片又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用以中半夏、南星毒造成的喉哑舌肿发麻等症。因而在中药炮制半夏、南星的情况下，常见姜片同制，以扣减他们的毒副作用。
热心网友
姜是败火的还是上火的，大家都知道姜性温，因此 其具备通阳补肾壮阳的叫法，实际上民俗有很多有关吃生姜保健养生的叫法。可是毫无疑问的是姜片归属于热性食物，假如服用过多，是很容易造成容易上火的。正所谓过犹不及，实际上说的更是那样的大道理。那麼服用过多的姜片还有哪些伤害呢？平时怎样保证身心健康吃姜呢？
space

不必吃烂掉的姜片
烂掉的姜片会造成一种毒副作用较强的物质，可使肝脏转性坏死，引起肝癌、食道癌等。
不适合服食鲜生姜水
从看病的角度观察，红糖姜水只适用风寒感冒或雨淋后有胃寒、发热的病人，不可以用以炎热发烧感冒或风热感冒病人，也不可以用以医治中暑。服食鲜生姜水能冶疗因受凉造成的呕吐，对其他类型的呕吐则不适合应用。
space

不必削皮
有的人吃姜喜爱去皮，那样做不可以充分发挥姜的总体作用，生姜洗干净后就可以切条分块。
吃生姜并不是多多益善
夏天高温天气，大家非常容易口干舌燥、咽喉痛、渴不欲、出汗多，姜片性辛温，属热性食物，依据“热者寒之”标准，不应多食。在烧菜或熬汤的情况下放几块姜片就可以。
提高胃口、促进消化
口嚼姜片，可造成血压上升。姜辣素对口腔和胃黏膜有刺激效果，能推动消化酶代谢，提高胃口，可让肠支撑力、规律和肠蠕动提升。
space

镇吐
出门度假旅游，考虑前口嚼姜片喝下，或贴一片在肚脐眼上，还可以放到鼻旁嗅闻，有防晕车晕机之效。故民俗有“外出带块姜，时刻保身心健康”的叫法。
活血化瘀散寒
姜片用以补虚，关键为散发寒症，要用治疗感冒轻疾，煎汤，加老红糖趁着热服食，通常能得汗而解，也可作为预防流感药品。
除菌
体外实验说明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有显著的抑制效果。
祛毒
姜片又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用以中半夏、南星毒造成的喉哑舌肿发麻等症。因而在中药炮制半夏、南星的情况下，常见姜片同制，以扣减他们的毒副作用。
热心网友
吃煎炸的东西一般都容易上火啊，
还有很多，譬如：红枣不去核上火、葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品、八角、荔枝 菠萝 橘子，瓜子等等
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
另外火锅吃多了会上火,还有甜食也容易上火。
去火的食物非常多，譬如：绿豆、海带、冬瓜、荠菜、红萝卜、沙葛、龟灵膏、马蹄、甘蔗、梨 山楂 丝瓜 苦瓜 香蕉，西瓜，草莓，西红柿等等。
如果燥热就煮绿豆糖水吧！！这是非常有效的去火良品
还有专门的上火去火水果的区分：
每天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：
寒凉水果解燥热
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
温热水果补虚寒
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
不过，一般*热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质
希望这个回答能对你有所帮助~~~
参考: <a href="http://wenda.haosou.com/index/verifyurl?url=http://www.qqiq8.com/
热心网友
生姜能够上火，生姜具有的功效可以增进食欲，活血、驱寒、镇吐等，特别是对于消化道的刺激是非常好的。临床上应用生姜可以很好的使人体细胞代谢明显加快，具有很强助阳的效果，不规范的用生姜或者缺乏对于生姜火邪的抑制，就会导致应用生姜后出现上火的症状，表现为患者出现的口腔溃疡，舌头肿胀，再就是牙龈疼痛，眼睛发红，甚至会出现咳嗽等一系列的相关症状。临床上可以通过在医生的辨证下，合理的把握生姜的用量，同时配伍中药来抑制生姜过于阳性的一面，比如应用黄连来进行抑制，效果就不错。
热心网友
吃煎炸的东西一般都容易上火啊，
还有很多，譬如：红枣不去核上火、葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品、八角、荔枝 菠萝 橘子，瓜子等等
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
另外火锅吃多了会上火,还有甜食也容易上火。
去火的食物非常多，譬如：绿豆、海带、冬瓜、荠菜、红萝卜、沙葛、龟灵膏、马蹄、甘蔗、梨 山楂 丝瓜 苦瓜 香蕉，西瓜，草莓，西红柿等等。
如果燥热就煮绿豆糖水吧！！这是非常有效的去火良品
还有专门的上火去火水果的区分：
每天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：
寒凉水果解燥热
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
温热水果补虚寒
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
不过，一般*热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质
希望这个回答能对你有所帮助~~~
参考: <a href="http://wenda.haosou.com/index/verifyurl?url=http://www.qqiq8.com/
热心网友
吃姜会上火
1.生姜不宜多吃，食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干，咽痛、便秘等症状。
2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
热心网友
生姜能够上火，生姜具有的功效可以增进食欲，活血、驱寒、镇吐等，特别是对于消化道的刺激是非常好的。临床上应用生姜可以很好的使人体细胞代谢明显加快，具有很强助阳的效果，不规范的用生姜或者缺乏对于生姜火邪的抑制，就会导致应用生姜后出现上火的症状，表现为患者出现的口腔溃疡，舌头肿胀，再就是牙龈疼痛，眼睛发红，甚至会出现咳嗽等一系列的相关症状。临床上可以通过在医生的辨证下，合理的把握生姜的用量，同时配伍中药来抑制生姜过于阳性的一面，比如应用黄连来进行抑制，效果就不错。
热心网友
中药学，姜是温里药，能温里散寒，大辛大热，入脾，胃，心，肺经。不是败火之药。
热心网友
吃姜会上火
1.生姜不宜多吃，食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干，咽痛、便秘等症状。
2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
热心网友
中药学，姜是温里药，能温里散寒，大辛大热，入脾，胃，心，肺经。不是败火之药。
