牛腩搭配什么最美味?

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番茄炖牛腩顾名思义就是一道用牛腩搭配番茄烹制而成的一道美食。牛腩是牛肉里最好的肉,营养价值非常丰富,是男女老少滋补身体最好的肉食,它含有丰富的钙、铁、镁、锌等矿物质元素,被人体食用之后,会提高体内矿物质含量,让身体变得更硬朗。牛腩中还含有大量人体所需要的氨基酸、维生素等多种营养元素,有的营养元素甚至比猪肉还要丰富。

牛腩的营养价值也是很高的,含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸,微量元素,铁、钾、锌、镁等矿物质,B族维生素、烟酸、硫铵素、核黄素等维生素。

牛腩的功效:

1.热量高,可用于病后体虚患者恢复体力。

2.可提高身体的抗病能力,可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织,具有暖胃滋补的功效。

下面我们说说牛腩的做法吧!

西红柿炖牛腩

原料:

牛腩185克,土豆190克,西红柿240克,洋葱30克,姜片5克,花椒3克,八角2克,香菜3克,番茄酱20克

调料

盐3克,鸡粉3克,生抽3毫升,料酒、食用油适量

1.土豆切滚刀块,洋葱切小块,牛腩切成小块

2.牛腩在沸水中焯水2分钟至断生后捞出备用,放入清水多清洗几遍,洗去多余的油脂。

3.西红柿划十字花刀,放入热水中煮30秒后捞出,把皮撕干净,切成小块备用。

4热锅倒入食用油烧热,倒入八角、花椒、姜片,爆香,倒入牛腩,倒入料酒、生抽、倒入适量清水,盖上锅盖,小火慢炖40分钟

5.倒入土豆块,继续炖10分钟至熟,倒入西红柿块、洋葱块,盖上盖子,继续炖5分钟熟透。

6.加入番茄酱、盐、鸡粉翻炒均匀,撒上香菜即可盛出食用了。

好吃的西红柿炖牛腩就做好了,喜欢的可以在家试试做给家人吃,很滋补的一道菜哦!我的回答就到这里,希望可以帮到您。

热心网友

个人觉得牛腩可以搭配一些番茄土豆和青菜是比较美味的,因为这样的话不仅可以让浏览增加更多的营养因素,而且吃起来口感也不会显得过于干涩。

热心网友

牛腩一定要搭配西红柿和木耳,这样炖出来的牛腩特别美味,而且吃起来既有牛肉的香味,也有西红柿的酸甜口,非常下饭。

热心网友

牛腩搭配白萝卜最好,牛腩肉质细嫩,松软好嚼,白萝卜软和汁多。整道菜鲜香(咸香)不油腻,营养丰富 。

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番茄炖牛腩顾名思义就是一道用牛腩搭配番茄烹制而成的一道美食。牛腩是牛肉里最好的肉,营养价值非常丰富,是男女老少滋补身体最好的肉食,它含有丰富的钙、铁、镁、锌等矿物质元素,被人体食用之后,会提高体内矿物质含量,让身体变得更硬朗。牛腩中还含有大量人体所需要的氨基酸、维生素等多种营养元素,有的营养元素甚至比猪肉还要丰富。

牛腩的营养价值也是很高的,含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸,微量元素,铁、钾、锌、镁等矿物质,B族维生素、烟酸、硫铵素、核黄素等维生素。

牛腩的功效:

1.热量高,可用于病后体虚患者恢复体力。

2.可提高身体的抗病能力,可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织,具有暖胃滋补的功效。

下面我们说说牛腩的做法吧!

西红柿炖牛腩

原料:

牛腩185克,土豆190克,西红柿240克,洋葱30克,姜片5克,花椒3克,八角2克,香菜3克,番茄酱20克

调料

盐3克,鸡粉3克,生抽3毫升,料酒、食用油适量

1.土豆切滚刀块,洋葱切小块,牛腩切成小块

2.牛腩在沸水中焯水2分钟至断生后捞出备用,放入清水多清洗几遍,洗去多余的油脂。

3.西红柿划十字花刀,放入热水中煮30秒后捞出,把皮撕干净,切成小块备用。

4热锅倒入食用油烧热,倒入八角、花椒、姜片,爆香,倒入牛腩,倒入料酒、生抽、倒入适量清水,盖上锅盖,小火慢炖40分钟

5.倒入土豆块,继续炖10分钟至熟,倒入西红柿块、洋葱块,盖上盖子,继续炖5分钟熟透。

6.加入番茄酱、盐、鸡粉翻炒均匀,撒上香菜即可盛出食用了。

好吃的西红柿炖牛腩就做好了,喜欢的可以在家试试做给家人吃,很滋补的一道菜哦!我的回答就到这里,希望可以帮到您。

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牛腩一定要搭配西红柿和木耳,这样炖出来的牛腩特别美味,而且吃起来既有牛肉的香味,也有西红柿的酸甜口,非常下饭。

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牛腩搭配白萝卜最好,牛腩肉质细嫩,松软好嚼,白萝卜软和汁多。整道菜鲜香(咸香)不油腻,营养丰富 。

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番茄炖牛腩顾名思义就是一道用牛腩搭配番茄烹制而成的一道美食。牛腩是牛肉里最好的肉,营养价值非常丰富,是男女老少滋补身体最好的肉食,它含有丰富的钙、铁、镁、锌等矿物质元素,被人体食用之后,会提高体内矿物质含量,让身体变得更硬朗。牛腩中还含有大量人体所需要的氨基酸、维生素等多种营养元素,有的营养元素甚至比猪肉还要丰富。

牛腩的营养价值也是很高的,含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸,微量元素,铁、钾、锌、镁等矿物质,B族维生素、烟酸、硫铵素、核黄素等维生素。

牛腩的功效:

1.热量高,可用于病后体虚患者恢复体力。

2.可提高身体的抗病能力,可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织,具有暖胃滋补的功效。

下面我们说说牛腩的做法吧!

西红柿炖牛腩

原料:

牛腩185克,土豆190克,西红柿240克,洋葱30克,姜片5克,花椒3克,八角2克,香菜3克,番茄酱20克

调料

盐3克,鸡粉3克,生抽3毫升,料酒、食用油适量

1.土豆切滚刀块,洋葱切小块,牛腩切成小块

2.牛腩在沸水中焯水2分钟至断生后捞出备用,放入清水多清洗几遍,洗去多余的油脂。

3.西红柿划十字花刀,放入热水中煮30秒后捞出,把皮撕干净,切成小块备用。

4热锅倒入食用油烧热,倒入八角、花椒、姜片,爆香,倒入牛腩,倒入料酒、生抽、倒入适量清水,盖上锅盖,小火慢炖40分钟

5.倒入土豆块,继续炖10分钟至熟,倒入西红柿块、洋葱块,盖上盖子,继续炖5分钟熟透。

6.加入番茄酱、盐、鸡粉翻炒均匀,撒上香菜即可盛出食用了。

好吃的西红柿炖牛腩就做好了,喜欢的可以在家试试做给家人吃,很滋补的一道菜哦!我的回答就到这里,希望可以帮到您。

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个人觉得牛腩可以搭配一些番茄土豆和青菜是比较美味的,因为这样的话不仅可以让浏览增加更多的营养因素,而且吃起来口感也不会显得过于干涩。

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牛腩一定要搭配西红柿和木耳,这样炖出来的牛腩特别美味,而且吃起来既有牛肉的香味,也有西红柿的酸甜口,非常下饭。

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牛腩搭配白萝卜最好,牛腩肉质细嫩,松软好嚼,白萝卜软和汁多。整道菜鲜香(咸香)不油腻,营养丰富 。

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番茄炖牛腩顾名思义就是一道用牛腩搭配番茄烹制而成的一道美食。牛腩是牛肉里最好的肉,营养价值非常丰富,是男女老少滋补身体最好的肉食,它含有丰富的钙、铁、镁、锌等矿物质元素,被人体食用之后,会提高体内矿物质含量,让身体变得更硬朗。牛腩中还含有大量人体所需要的氨基酸、维生素等多种营养元素,有的营养元素甚至比猪肉还要丰富。

牛腩的营养价值也是很高的,含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸,微量元素,铁、钾、锌、镁等矿物质,B族维生素、烟酸、硫铵素、核黄素等维生素。

牛腩的功效:

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2.可提高身体的抗病能力,可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织,具有暖胃滋补的功效。

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原料:

牛腩185克,土豆190克,西红柿240克,洋葱30克,姜片5克,花椒3克,八角2克,香菜3克,番茄酱20克

调料

盐3克,鸡粉3克,生抽3毫升,料酒、食用油适量

1.土豆切滚刀块,洋葱切小块,牛腩切成小块

2.牛腩在沸水中焯水2分钟至断生后捞出备用,放入清水多清洗几遍,洗去多余的油脂。

3.西红柿划十字花刀,放入热水中煮30秒后捞出,把皮撕干净,切成小块备用。

4热锅倒入食用油烧热,倒入八角、花椒、姜片,爆香,倒入牛腩,倒入料酒、生抽、倒入适量清水,盖上锅盖,小火慢炖40分钟

5.倒入土豆块,继续炖10分钟至熟,倒入西红柿块、洋葱块,盖上盖子,继续炖5分钟熟透。

6.加入番茄酱、盐、鸡粉翻炒均匀,撒上香菜即可盛出食用了。

好吃的西红柿炖牛腩就做好了,喜欢的可以在家试试做给家人吃,很滋补的一道菜哦!我的回答就到这里,希望可以帮到您。

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个人觉得牛腩可以搭配一些番茄土豆和青菜是比较美味的,因为这样的话不仅可以让浏览增加更多的营养因素,而且吃起来口感也不会显得过于干涩。

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牛腩一定要搭配西红柿和木耳,这样炖出来的牛腩特别美味,而且吃起来既有牛肉的香味,也有西红柿的酸甜口,非常下饭。

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牛腩搭配白萝卜最好,牛腩肉质细嫩,松软好嚼,白萝卜软和汁多。整道菜鲜香(咸香)不油腻,营养丰富 。

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