瘦下来是什么感觉?
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发布时间：2022-04-24 05:31
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热心网友
时间：2022-05-02 05:08
最大的感受是，吃一点就怕胖，到了神经质的地步，要不断和暴食症做斗争。减肥是消耗毅力的过程，而不是锻炼毅力的过程，它会一点点啃噬掉你的自控力。我最胖时候将近150斤，173cm，女，整个人看上去特别肥壮，很糟糕，现在90斤，两年没吃过晚饭和大部分的午饭，第一年完全没吃过午饭晚饭，年夜饭我也一口没吃，有些人减肥老问什么汤圆能吃吗，吃披萨会胖吗，您离我远点，我怕猪。有人说节食不行节食反弹，那你倒是先瘦下来再说啊，还是个辣眼睛的胖子呢，就开始张罗瘦了之后再胖咋办了，我都替你累的慌，坚持住瘦下来怎么都比你现在要好。我每周都坚持长跑和瑜伽，最近考完试加上了健身房锻炼和游泳。变得对体重特别敏感，朋友之间哪怕开玩笑说再吃就胖死你也会介意，我现在开不起这种玩笑，以前没事以前我确实胖你随便笑话我，现在谁跟我开这种恶意的玩笑真的直接没朋友，对，就是心眼小~就是记仇~
热心网友
时间：2022-05-02 06:26
高三体重达到巅峰，76kg左右，165cm。大一失恋，体重仍在飙升。到了将近80kg的时候，我突然终于觉得这样不行。大一下，和室友一起办了健身卡，在左旋肉碱的辅助和运动（主要跑步机）作用下，四个月，瘦到了59kg。30多斤肉，结束的时候说难不难，过程中说简单又不简单。依稀记得当时吃的相当少，每顿都吃，没什么忌口，晚上跑步回来饿了还会吃点鸭脖之类的，但是一直在瘦，因为吃的不多。跑步的时候明显感到有作用的几次是跑到小臂都在出汗，每次跑完洗澡前看到湿透的衣服，心里别提多爽了。
热心网友
时间：2022-05-02 08:01
瘦下来也没有很漂亮，但是自己改变了很多，不害怕镜头了吧，有了自信，唯一不好的就是会经常买衣服了，还自恋,哈哈。
热心网友
时间：2022-05-02 09:52
那感觉简直不要太好，穿什么衣服都合适，不管是怎么打扮自己感觉都漂漂亮亮的，以前不敢露的腿，现在全都敢露出来了。
热心网友
时间：2022-05-02 12:00
瘦下来的那一刻，整个人都自信了，在男生面前也可以抬头了，再也不用卑微地望着他。
