苦瓜红糖白醋可以减肥吗!
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热心网友
白醋瘦身的时候到达平台期是用来排抗体的术 苦瓜长期服用才可以达到瘦身的效果 而而且是非常慢的 红糖不是用来减肥的他会活血化瘀 所以红糖苦瓜白醋是不会起到减肥的做用
热心网友
题主这些都是会有效果的啦，不过吧就不知道题主你对这些食物是不是喜欢吃的呢，还有就是这道食谱也是挺不错的吗，白菜炒木耳，其实想要苗条身材饭后一颗俏 佳 姿，，帮你甩肉肉。
材料：白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、盐、鸡精。
做法：
1、白菜用手撒片，木耳用温水泡五分钟变软，摘去根部，洗净，葱、姜切丝。
2、锅中放油，小火加热，放入花椒、八角炒出香味，放入葱、姜炒出香味儿，再放入白菜片，大火翻炒均匀。
3、白菜片炒至微微变软时，倒入老抽翻炒均匀，放入白糖、醋适量。
4、放入泡好的木耳，翻炒几分钟，撒少许盐、鸡精翻炒均匀，出锅即可。
热心网友
不能
热心网友
您平时最好是注意少吃点饭，正常饮食，饭量要小一些，再注意运动，尤其是晚上睡觉前快步走四十分外会有减肥效果的。
热心网友
有一定减肥效果
