红枣百合桂圆莲子枸杞同吃有什么好处
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发布时间：2022-04-21 03:13
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热心网友
时间：2022-06-17 16:35
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神功效，枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神。
热心网友
时间：2022-06-17 16:35
红枣百合桂圆莲子枸杞同吃可以把各自的用处都体现出来：
1.红枣维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效；
2.百合具有养心安神，润肺止咳的功效；
3.桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效；
4.莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神功效；
5.枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神。
热心网友
时间：2022-06-17 16:36
红枣百合桂圆莲子枸杞同吃有补血 补肾 养颜的功效 但是枸杞不能多用 多用会上火 祝你健康
热心网友
时间：2022-06-17 16:36
这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。
热心网友
时间：2022-06-17 16:37
红枣补血 百合润肺 莲子清火 枸杞明目 桂圆不清楚了
