发布网友 发布时间:2022-04-21 04:58
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-18 02:38
往自己身体里吃的一定慎重。减肥还是靠自己靠谱。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5、6分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要,注意不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
热心网友 时间:2022-06-18 02:39
减肥药都有副作用,都对肝脏不好,说没有那是假的!
热心网友 时间:2022-06-18 02:39
我吃过一种减肥胶囊效果不错 减肥主要多喝水跟补血没关系吧
热心网友 时间:2022-06-18 02:40
胶囊还敢吃呢,反弹,我吃得代餐