月子能吃蛋糕吗奶油吗
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发布时间：2022-04-21 05:45
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热心网友
时间：2022-06-18 07:26
坐月子时可以吃奶油蛋糕的。虽然产妇在坐月子的时候可以吃奶油蛋糕，但是一定要注意食用的量，只能吃一点解一下馋，并不能多吃，因为奶油蛋糕的奶油比较腻，而且甜食过于甜，并不利于产妇的产后康复，所以产妇不能多吃奶油蛋糕。产妇在产后应该多注意自己的饮食，要知道什么可以吃并且有利于身体的恢复，什么是不能吃。
顺产坐月子饮食上应讲究4个原则：
1、食物要松软、可口，易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐，宜荤素搭配
多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补，以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。
热心网友
时间：2022-06-18 07:26
坐月子是可以吃蛋糕和奶油的，是没有问题的，坐月子期间可以吃各种的有营养的食物，奶油蛋糕可以吃，但是少吃
热心网友
时间：2022-06-18 07:27
我觉得奶油蛋糕对月子妈妈应该是没有事儿的，但不知道对于吃奶的孩子又没有什么不好的，再听听别人的观点吧！
热心网友
时间：2022-06-18 07:27
坐月子期间是可以适量吃奶油蛋糕的，当然奶油蛋糕营养价值并不高，但是含有的热量比较高，而且不太容易消化，所以不建议孕妇多吃，因为吃多了有可能会影响乳汁的营养价值。在坐月子期间要注意营养均衡，荤素搭配，饮食不要单一。如果过多的吃奶油蛋糕，那么一定会影响到其他食物的进食量，相对来说就影响了营养物质的全面吸收。当然坐月子的妈妈如果特别想吃奶油蛋糕，那么适量的吃，也不会对身体造成严重不良影响的。
热心网友
时间：2022-06-18 07:28
月子期间蛋糕和奶油都能吃，奶油和蛋糕食品都比较软和，而且有一定的营养，但是月子期间不要吃生冷和较硬的食品，以免影响肠胃健康和婴儿奶水。
