肠胃不好适合喝绿茶还是红茶？

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:49

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热心网友 时间：2023-09-12 21:58

胃不好，不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，发酵程度越轻的茶，刺激性越强，寒性越重。

胃不好的可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。

拓展资料

抗衰老：在过去的5年里，美国*资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。

波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

养胃护胃：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。

而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

参考资料：/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中国普洱茶网——胃不好喝什么茶比较好">中国普洱茶网——胃不好喝什么茶比较好

热心网友 时间：2023-09-12 21:59

肠胃不好的人千万不要喝过多的茶叶，可以尝试着喝一些大麦茶，姜枣茶，丁香茶等等，这些茶都有养胃的功效，对于胃不好的人非常友好。每天坚持喝能够缓解胃部不适，对身体也很健康。

一、丁香茶

丁香茶中含有两种特殊成分，丁香酚和丁香油。这两种成分都能够帮助刺激胃液分泌，帮助消化和吸收，所以很多人都喜欢把丁香茶叫做养胃王。尤其是对于那些胃部不适的人，经常喝丁香茶能够缓解胃部不适带来的胃酸胃胀，尤其是在饭后坚持喝一杯，有很好的养胃效果。

二、大麦茶

大麦本身属于粗粮的一种，但却不适合作为食物直接食用，所以大部分人都会将它炒熟之后泡水喝大麦茶是非常好的养胃食物，能够帮助胃病患者促进消化、解油腻。尤其是那些胃消化功能不好的人群，很容易会出现胃酸、胃胀等一系列的症状，如果能坚持喝一段时间的大麦茶，会发现胃功能有明显的提升。

三、莲子茶

很多人都喜欢用莲子煲汤，却从来不知道莲子其实也可以泡水喝。莲子之所以能够养胃，是因为它里面的一种物质能够抑制幽门杆菌，缓解胃部不适的症状。其实胃部不好的人本身就应该多喝水，这样能够让胃功能越来越好。

四、姜枣茶

生姜有很好的暖胃功效，而红枣则是能够帮助我们益气补血，把它们结合在一起泡水喝，有暖胃养胃的功效，帮助修复受伤的胃黏膜，即便是脾胃比较虚弱的人群，也可以尝试着喝这款茶，尤其是在秋冬季节，喝完会感觉整个人都暖暖的，胃部更加舒服，不适感消失。同时姜枣茶还有祛湿的功效，适合湿气比较重的人喝。

热心网友 时间：2023-09-12 21:59

肠胃不好的人可以在平时喝红茶，白茶，茉莉花茶，玫瑰花茶，丁香茶，大麦茶，苦荞茶，莲子茶，姜枣茶等等，这些茶不会产生刺激性，非常值得推荐。

热心网友 时间：2023-09-12 22:00

红色的茶叶有养胃的作用,病人还可以适当饮用,以利于健康。茶饮外穿黑茶亦适宜病人饮用,黑茶含有人体必须的多种微量元素,多饮可补充机体营养。

热心网友 时间：2023-09-12 22:00

肠胃不好的人可以喝丁香茶，大麦茶、莲子茶、姜枣茶、菊花茶，绿茶。