为什么减肥的人不能喝面汤
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发布时间：2022-04-20 12:26
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热心网友
时间：2023-09-10 11:42
减肥可以吃汤面，但需要*摄入量。减肥的时候淀粉类主食每天不能超过六两。面条属于面制品，含淀粉百分之七十左右，淀粉可以分解生成葡萄糖，为人体提供能量。如果摄入量多，会造成热能蓄积，诱发肥胖。不过摄入量还需要结合运动量，如果运动量大，消耗增加，则可以适
