发布网友 发布时间:2022-04-20 11:26
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热心网友 时间:2023-01-08 20:31
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先将准备好的生花生在平底锅里翻炒,注意要不停翻炒,,等到花生表面掉皮,颜色等发生变化时关火,将炒熟的花生摊放在盘子里,放凉时取出放在菜板上用菜刀碾平压碎,随后倒入小碗中。
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将准备好的香蕉切成丁,蔓越莓切碎,分别倒入小碗中
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然后准备一个烤盘或者其它底部平滑的餐具,将准备好的酸奶倒入烤盘,随后加入适量的香蕉丁,蔓越莓碎,花生米,葡萄干,芝麻。立即用铲子或者刮刀搅拌均匀,抹平整个表面。
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随即放入冰箱冷箱,一个小时后取出。
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取出后用铲子将其铲碎成片,随后再次放入冰箱冷箱,10分钟后取出,便可立即享用,你还在等什么呢?立即行动吧
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家里如果有榨汁机的话,可以选择自己喜欢的水果,榨取成汁,随酸奶和其他材料倒入烤盘进行搅拌,味道更棒哦!