大姨妈不正常吃什么好
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1、月经不正常可以多补充些蛋白质，如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦牛、羊、猪肉、豆类等。 2、月经不正常要多吃新鲜水果和绿叶菜如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。
