小米黑米红豆能一起煮粥吗
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热心网友
小米富含维生素b与碳水化合物，黑米富含铁，红豆富含蛋白质，一起搭配可以提供多种营养素，营养素起到互补作用，有助于提高健康水平，同时有预防贫血作用，是可以一起搭配煮粥吃的，有很好的保健功效。
热心网友
粗粮粥蛮好的，美味又营养！口感也蛮好的！
热心网友
可以的，小米，黑豆，红豆，都可以一起煮粥。
