芒果干吃多了好吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 21:47

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热心网友 时间：2023-09-21 21:17

芒果干不能多吃。不仅是芒果干，什么东西都是适可而止，吃多了容易起到反效果。
芒果干因为是芒果经过加工制成，它的热量比芒果本身要高得多，吃多了容易造成热量摄入过多，且导致消化不良，这是其一。
其二，芒果吃多了容易湿热，而由其制成的芒果干也不例外，是以湿热体质的人群需要格外注意。
综上所述，芒果干是不能多吃的，只能当做普通的干果蜜饯来吃，过过嘴瘾。

热心网友 时间：2023-09-21 21:17

不好~芒果干糖分太高，芒果也属于偏热性水果~

热心网友 时间：2023-09-21 21:17

不好，因为芒果干是有防腐剂的

热心网友 时间：2023-09-21 21:18

不管什么东西吃多了，都不好吧。

热心网友 时间：2023-09-21 21:19

正常适量吃是没事的，不过血糖高的人最好少吃。请采纳