孕妇能吃红糖吗早期
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“怀孕初期是可以喝红糖水的，因为红糖中含有丰富的铁、钙、锌等矿物质，以及胡萝卜素等营养物质，适当饮用有利于营养的吸收，可以增强孕妇的体力，具有益气养血的功效，如果对患有贫血的孕妇来说，效果就更为显著。但也不建议多喝，以免发生自然流产的危害。在怀孕初期可以多吃些温性的食物。比如可以吃羊肉，减轻孕妇怕冷的反应，还可补充孕期所需的高蛋白营养。另外，在怀孕早期孕妇如有出现妊娠反应，要根据自己的胃口，少量多餐，饮食注意清淡营养。”
