香瓜有哪些功效?有什么作用?
发布网友
发布时间：2022-04-26 11:28
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热心网友
时间：2022-06-27 21:09
香瓜中含有的β-胡萝卜素还可以和维生素C协同，起到较好的抗氧化作用，能够预防心脏病和多种慢性疾病。香瓜还有败火的功效，可以预防和内热有关的疾病。如果想减肥的话，香瓜就是一种不错的水果。一来它口感比较甜，能帮助人控制对甜食的*，二来香瓜水分大纤维多，有助于促成饱腹感。用香瓜来做水果沙拉，是非常明智的选择。
热心网友
时间：2022-06-27 21:10
香瓜种还有丰富的维生素C，其在与体内的胡萝卜素结合时，还能转化为抗病成份，对预防疾病和延缓衰老有着很好的效果。除此以外，香瓜还有预防中风、消暑降暑、帮助减肥等多种功效。
热心网友
时间：2022-06-27 21:10
香瓜作为一种水果，其解暑功效能与西瓜媲美，含有大量的维生素（胡萝卜素、Vc等）、碳水化合物、柠檬酸和水，但能量偏低，能让我们无忧解暑。有点小便秘的鞋子们，注意啦！香瓜在一定程度上是能缓解你那点小烦恼的，特别是在这个“哈啤酒，次海鲜”的日子里！
热心网友
时间：2022-06-27 21:11
香瓜可以说是一种很接地气的水果了，我们在农村经常吃到，价格也很便宜。它的营养价值也是很不错的，一点也不输给那些价格较贵的水果，香瓜中含有维生素A、维生素B、维生素C等维生素，还含有钾、镁、钙等矿物质。香瓜中富含的钾可以帮助控制血压，钙可以预防骨质疏松。香瓜的膳食纤维含量也很丰富，润肠通便的效果不错。
热心网友
时间：2022-06-27 21:12
尤其是香瓜的减肥功效，对于爱美人士来说，真的是减肥的黄金搭档。因为香瓜的热量不高，人在吃了以后会有一种饱腹感，这样也就不会再想吃更多的东西，自然对减肥有帮助了。所以如果你想减肥的话，那就每天吃一个香瓜吧！
