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好二三四
鸡蛋羹好吃又快手,是做给小孩子吃的最简单的一种食物,但是很多人在做的时候,蒸出来的鸡蛋羹总是不像饭店里的鸡蛋羹一样好吃,这是因为有很多的蒸鸡蛋小窍门没有掌握。
首先在碗中打入一个鸡蛋用筷子充分搅散,然后倒入温水,不要使用冷水,冷水会使鸡蛋羹的口感不够嫩滑,也不能用热水,热水倒进去就成了蛋花汤了,慢慢的倒入蛋液1.5倍的水,搅拌均匀好后,可以加入点食盐调味,让鸡蛋更有味道。
搅匀的鸡蛋液会有很多的泡沫,不撇去泡沫会让蒸出来的鸡蛋表面有气孔,但是泡沫只是影响鸡蛋羹的外观,不会影响口感。可以用勺子慢慢地撇干净,比较方便一点的就是用筛子过滤一次,抱泡沫过筛掉即可。
一切准备就绪救只需要上锅蒸了,蒸的时候要注意,有碗盖要盖好,没有碗盖就在碗上封好保鲜膜,用牙签扎几个小孔。这样在蒸制的过程中就不会有水,滴到鸡蛋羹表面,蒸出来的鸡蛋就不会是蜂窝状了。
蒸鸡蛋一般等水开后上锅蒸更容易把握口感,水开后放入准备好的鸡蛋液,中大火大概十分钟左右,蒸的时间不能太长,不但口感不太好,营养物质也会流失。这样子蒸出来的鸡蛋口感嫩滑,入口即化,但是也不会非常松散,特别适合给小孩子食用。
其实因为一开始已经放过盐调味了,蒸好后就可以直接吃。当然也可以根据你自己的喜好加入一些调料,一般常见的是生抽、酱油、香油、蒸鱼豉油、葱花等,再给鸡蛋羹增添一点风味。
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蒸鸡蛋羹的做法
一、材料
主料:鸡蛋2只;
辅料:盐少许,凉白开少许。
二、做法步骤
1、将新鲜鸡蛋磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀。
2、倒入凉白开轻轻搅拌均匀。
3、将蛋液过滤后倒入碗中。
4、用保鲜膜将碗口密封。
5、起锅,加水,水烧开后将碗放入蒸锅。
6、中小火,
10-15分钟,关火,焖1分钟揭盖即可。
三、注意事项
1、蛋和水的比例在1:1,1:2或2:1均可,只是鸡蛋羹浓度不同罢了。
2、蒸鸡蛋忌加生水和热开水,生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
3、在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅溶解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。
4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到
85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低,蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。