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热心网友
肺气虚造成的,当补益肺气,宜用保元汤加五味子:人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克,加水煎煮,取汁,一日分2~3次服;或用开水浸泡,代茶饮。
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脾、肺气虚弱所至。每天遵中成药说明书之剂量,特意加一味麦冬9克,切碎后泡在保温杯内一小时以上,再来送服中成药《补中益气丸》。久服自然大益身体,却无近功。此剂无任何副作用,又廉价、便捷,可放心内服!
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吃点儿补气药,如十全大补丸,当然,锻炼身体——如登山,最好。
热心网友
那是因为你的气息不够,学学唱歌的气息运用会好很多。
热心网友
锻炼肺活量!~跑步 游泳等等