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蜜汁生姜炒虾仁
材料橄榄油30毫升,干辣椒粉15克,大蒜1瓣,切碎,小洋葱半个,切碎,生姜15克,磨碎,蜂蜜糖5毫升,中虾500克,去皮,去沙肠,盐和新鲜黑胡椒粉适量
做法 1.取一个大平底锅,置于中火上,放橄榄油及捣碎的干辣椒加热。再加入洋葱、大蒜、生姜和蜂糖,翻炒直到香味出来。加入虾,炒5分钟,直到虾变成粉红,肉质不再透明即好。趁热吃。
虾仁炒黄瓜
主料:虾仁300g,黄瓜1根,
辅料:葱少量,姜1片,油1大匙,酒1小匙,盐半小匙,鸡粉少量
做法 1、虾仁洗净后挑去沙肠,用纸巾吸干水,撒上少量盐;
2、黄瓜切去两端,切成半月形薄片,姜切成丝,葱切碎;
3、锅中加油,稍热后加入姜丝炒香,虾仁煎熟,烹酒,再加入黄瓜稍炒,用盐、鸡粉调味,最后撒
上葱花拌匀即可
剁椒虾仁炒蛋
材料速冻虾仁10粒,鸡蛋两枚,葱花一把,剁椒,胡椒粉,料酒,香油,食用油,味极鲜酱油
做法 1.虾仁洗净去虾线,剁碎,用少许胡椒粉,料酒腌制10分钟,葱花洗净备用。
2.鸡蛋打散,放入少许料酒,倒入腌制好的虾仁碎以及葱花,并放入一勺剁椒,两滴香油,少许水,搅拌均匀。
3.煎锅抹油,待油温热时,倒入准备好的蛋液,轻轻晃动,使蛋液受热均匀,1分钟后,轻轻翻转,再快速翻炒,最后烹入少许味极鲜即可起锅。
盐味炒白菜虾仁
材料大白菜梗200公克,虾仁200公克,蒜头1颗,橄榄油1茶匙,盐半茶匙,酒1茶匙,胡椒粉半茶匙,太白粉半茶匙
做法 1.虾仁洗净,放入腌料搅拌均匀放置10分钟;白菜梗洗净切粗丝;蒜头切片。
2.煮一锅水,将虾仁汆烫至变红后捞起沥干备用。
3.取一不沾锅放油后,爆香蒜片。
4.放入白菜丝拌炒后,加1杯水焖煮至软化,再放入虾仁拌炒后,调味拌匀即可盛盘。
冬瓜炒虾仁
材料冬瓜、虾仁、豌豆。
蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。
做法 1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味);
2、冬瓜开水煮软,盛出备用;
3、锅热后放少量油,爆香蒜末,下虾仁滑炒;
4、待虾即将炒熟时,加入豌豆(可不加),烹料酒;
5、最后加入冬瓜,盐,鸡粉,勾薄欠,放少许香油,兜匀出锅
苹果炒虾仁
材料虾仁200克,苹果1颗,小黄瓜2条,胡萝卜50克,蒜末10克,葱末10克,盐半茶匙,鸡粉半茶匙,米酒1大匙
做法 1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。
2.苹果洗净后去皮切小块;胡萝卜洗净、切片;小黄瓜洗净、切小块备用。
3.热一油锅,将作法1的虾仁放入过油后捞起。
4.另热一锅放入2大匙油,放入蒜末、葱末爆香后加入作法2的小黄瓜块、胡萝卜片快炒至熟。
5.作法4锅内放入作法3的虾仁、苹果块及调味料一起快炒至入味即可。
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我一般都会把虾肉和山药、木耳、莴苣、胡萝卜、青椒混炒,先将山药、木耳、莴苣、胡萝卜、切丁状或条状备好,将油烧热后,放葱姜炸锅,放入虾仁先炒炒,带虾仁红了之后将所有材料放入,依次放料酒,少许糖,少许醋,鸡精,最后出国后滴点香油。活着炒西兰花也可以,配料胡萝卜、木耳、都是为了颜色好看
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虾肉跟什么一起炒好,吓肉具有特殊的虾腥味,而且是成熟很快,一般用于虾肉的配菜多以有较浓的香辛味和快熟的脆口菜品为佳,如西芹,腰果,蒜胎,洋葱,莴苣等为好。
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芹菜腰果虾仁, 琵琶大虾,虾仁炒白菜,虾仁黄瓜。