孕妇能喝清补凉煲的汤吗
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发布时间：2022-04-25 13:17
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热心网友
时间：2024-08-01 18:40
孕妇可以适当的吃点清补凉鸡汤，但是最好不要过多食用，以免出现腹泻、腹痛等症状，清补凉鸡汤是属于凉性食物，在夏天可以适当饮用，对身体基本上不会造成什么影响。鸡汤里面含有的营养成分比较多，比如蛋白质、脂肪、维生素等各种元素，同时含有各种微量元素，比如钙、镁、铁等，适当的食用是可以的。但是需要注意孕早期最好少食用清凉的食物，清凉的食物可能会对子宫产生刺激，从而出现子宫收缩，引发先兆流产等问题，可以多吃温性的蔬菜、水果和汤类食物，平时可以适当吃点红枣鸡肉汤或猪蹄汤等食物，这些食物对身体也有一定的滋补作用。
