骨质疏松患者补钙时要注意什么?
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发布时间：2022-04-25 13:17
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热心网友
时间：2023-11-06 08:41
注意不要吸烟喝酒，要坚持运动。吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收。运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。
