血糖高可以吃柿子吗?

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热心网友

不可以吧,柿子的含糖量是很高的,很甜,最好别吃,可以吃苹果,番茄等。

热心网友

血糖高的人最好不要吃柿子,因为柿子的含糖量非常高,糖尿病人不建议食用。
柿子是人们比较喜欢食用的食品,甜腻可口,营养丰富,柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

含糖量太高的水果最好不要吃,吃含糖低的水果有利.糖尿病人柿子甘蔗最好不吃.

水果不仅色、香、味俱全,口感好,而且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源,是人们日常生活中备受喜爱的食品。

准确回答是糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。

时机:如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情况下,经常出现很高的血糖进,暂时不能进食水果。不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。待血糖控制好后再吃。



时间:吃水果的时间,应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃,是一种加餐形式。一般不主张餐前或餐后立即吃水果,这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入,会增加胰岛的负担。可以通过测定进食水果前后的血糖,摸索一下规律,对正确、科学地进食水果,更有帮助。

热心网友

高血糖通常能吃柿子的

虽然柿子含微量元素和矿物质比较多,

但是在吃柿子的时候尽量不要吃的过多,因为柿子含糖分也是比较高的,如果患上了高血糖,很有可能会出现口干舌燥的状况,还会出现多尿多饮的状况,也会使身体特别容易疲劳,糖尿病多数是胰岛素分泌缺陷的原因。

柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值。迄今为止,各国科研工作者发现柿子中的多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域,鲜柿、干柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都是很好的药物,柿漆是良好的防腐剂,柿木可作雕刻用材、家具用材、装饰品及高尔夫球杆,入秋后柿果柿叶鲜艳悦目,具有良好的观赏作用。

柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,可以纠正便秘,调节肠道菌群组成,具有良好的润肠通便作用。更为独特的是,国内外的研究证实,柿果维生素C含量是苹果的10多倍,食用柿果比食用苹果对心脏更为有益。另外柿果多酚类物质是优良的抗氧化剂,可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。

以上回答 仅供参考

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