枸杞泡水饭前喝还是饭后喝好呢?应不应该水和枸杞一起喝掉?
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热心网友
枸杞子是需长期食用才可以有效果的保养品，不分饭前饭后，泡水喝最好。只要坚持长期饮用。准确的告诉你喝茶是饭前1小时，饭后半小时喝。
热心网友
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效
