发布网友 发布时间:2022-04-24 13:25
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热心网友 时间:2022-05-07 01:09
主料沙尖鱼250克黑豆腐1块玉米1根胡萝卜1根鸡脚2只辅料姜3片油1匙盐5克步骤1.鸡脚已焯水,备好鱼和姜片2.胡萝卜滚刀块,玉米切段3.锅烧热放油,下姜片,鱼,鸡脚,豆腐煎香一下4.砂锅先煮好开水,煎好后就把食材入砂锅5.水再次煮开后下胡萝卜块和玉米段6.大火煮开,小火煲一小时左右,加盐调味即可。