睡眠少，晚上只睡两三个小时、白天也不睡觉、由于风湿病引起压到睡眠神经，所以导致睡不着，请问怎么慢慢
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:25
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热心网友
时间：2023-10-14 09:04
指导意见：
这个情况要注意确定是不是有压力大导致的现象，可以注意平时的护理，控制好情绪，同时要注意增加抵抗力，可以提高睡眠的质量。
