有什么好点生活小常识啊?

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小常识
啤酒缩毛孔
  取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。
  ●偏方2:小苏打清理黑头
  洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。
  ●偏方3:茉莉花清爽液紧肤
  取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。 ●偏方4:醋与甘油嫩肤
  将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。
  ●偏方5:酸奶和蜂蜜保湿
  将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一层,15分钟后用清水洗净。
 ●偏方6:食醋浸泡黄豆
  以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
  ●偏方7:萝卜汁祛斑
  如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。
  ●偏方8:淡盐水去角质
  取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下****状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。
  ●偏方9:淡醋水嫩肤
  可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。
  ●偏方10:醋泡核桃美肤
  将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗。
  ●偏方11:baby油滋润身体肌肤
  如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那么这个时候任何的bodylotion也没有baby油更好用,它不仅可以滋润你的肌肤,还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
  ●偏方12:洗脸后用蜂蜜按摩
  每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。 ●偏方13:每天只用一次洁面品
  由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用,每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。
  ●偏方14:玫瑰水洗脸
  摘取未全开的玫瑰,整朵浸入香醋中,静置一周,然后兑入适量的冷开水制成洁肤水,早晚用它洗脸。久而久之,可彻底去除面疱、粉刺,使肌肤变得光滑柔嫩。
  ●偏方15:糖茶水面膜
  茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15--20分钟后洗去。
  ●偏方16:草莓酸奶敷脸祛痘
  草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少许,用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂抹于脸上,干后洗净。
  ●偏方17:燕麦面膜洁肤
  用燕麦和鲜牛奶混合成糊状,涂在脸上10--15分钟后,先用温水清洗,再用冷水清洗。这样也可以除脂溢物,使皮肤光滑细腻。

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小百科
【这样睡觉会加速衰老】1、带胸罩入睡(女孩);2、带妆睡觉;3、带饰物入睡;4、微醉入睡;5、睡前生气;6、睡前饱餐;7、睡前饮茶;8、睡前剧烈运动;9、枕头过高;10、枕着手睡;11、蒙头睡觉;12、张口呼吸;13、坐着睡;14、相对而睡;15、露肩而睡;16、透支睡眠。

【为熬夜族献上健康夜宵果汁】⑴营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;⑵能量补充:香蕉木瓜酸奶;⑶美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;⑷食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;⑸解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;⑹安神:枸杞茶,枸杞、红枣3--4粒。

【使你快速入睡六个方法】:1、睡觉前洗个澡,使身体放松;2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想;3、可以饮一杯温热的牛奶;4、睡前1小时要远离电脑、电视;5、请把忧虑暂时放在一边,不要去想它;6、进行深呼吸,保持安静,使精神集中起来,尽快入睡。睡觉是养生的第一要素,不要熬夜啦!

【十大最具威胁的路边小吃】1.麻辣烫 2.毛鸡蛋 3.烤肉烤串 4.臭豆腐 5.油系油饼 6.煎饼 7.烤红薯 8.海鲜排挡 9.炸鸡翅

【看看你的身体最需要哪种水果】1.染发烫发——鳄梨、2.过度用脑——香蕉、3.过度用眼——番木瓜、4.牙龈出血——猕猴桃、5.长期吸烟——葡萄、6.肌肉拉伤——菠萝、7.预防皱纹——芒果、8.脚气困扰——柳橙

【睡懒觉五大危害】:1.打乱人生物钟节律,长此以往会精神不振;2.影响胃肠道功能,易导致慢性胃炎、溃疡病;3.影响肌肉的兴奋性,起床后会感到腿酸软无力,腰部不适;4.影响记忆;5.周末长时间睡懒觉会导致“周末头疼”;6.睡懒觉会错过早餐,会造成饮食紊乱。

【十条健康小知识】1、水果当饭吃,易贫血 2、吃豆腐,最好配海带 3、柚子味香水使女*觉年轻6岁 4、上午的水果是金 5、老人小孩都需要吃零食 6、夏天不宜久坐 7、服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼 8、常照镜子有益健康 9、怀孕能治偏头痛 10、喝咖啡时别吸烟。

【女人必备的四大王牌美容食物】 1.蘑菇、2.大豆、3.酸奶、4.薏米

【十五种营养又健康的美味零食】1.葵花子,养颜 2.花生,防皮肤病 3.核桃,可秀甲 4.大枣,预防坏血病 5.奶酪,固齿 6.无花果,促进血液循环。7.南瓜子和开心果8.奶糖 9.巧克力 10.芝麻糊 11.葡萄干 12.薄荷糖 13.柑桔、橙子、苹果14.牛肉干 15.乳饮料
龙虾生存的环境藏污纳垢,头部是容易吸附重金属和细菌的部位,最好要去头。活龙虾在买来后放在清水里养24-36小时,使其吐净体内的泥沙等杂质,加工龙虾时,它两鳃里的脏东西要清除,因为鳃毛里面吸附很多细菌,鳃要剪掉,虾壳用刷子刷洗。细爪根部容易藏污纳垢一定要剪掉,要经过刷洗才能烹饪。

【茶叶知识】茶叶一共分为6种:红茶,黄茶,绿茶,白茶,黑茶,青茶。其中黑茶和红茶属于发酵茶,不可以直接饮用,头遍水需要倒掉。绿茶富含茶多酚,口味比较的清单,多饮可以有效的减少电磁辐射和电脑辐射的危害。红茶不是全发酵茶叶,饮用后有暖胃的作用,适宜在秋季饮用。

【五种食物吃掉黑眼圈】:1.鸡蛋:富含优质蛋白,促进细胞再生,缓解黑眼圈;2.芝麻:富含对眼球眼肌具有滋养作用的维生素E;3.胡萝卜:富含维生素A滋养眼肌眼球,维持上皮组织机能,改善黑眼圈;4.海带:富含铁,改善眼周血液循环;5.绿茶:补充特异性植物营养素,消除电脑辐射引起黑眼圈。

【毁身材的八个生活恶习】:①不吃早餐:会使中午进餐量大增;②晚餐太丰盛。③嗜饮咖啡:过量咖啡会减少肠道消化物的水分,易形成便秘影响减肥;④保温杯泡茶:长时间浸泡的热茶会影响消化能力导致发胖;⑤水果当主食:营养失衡反而容易导致脂肪的囤积;⑥进食速度过快;⑦饮水不足;⑧常吃盒饭。

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提几点警告吧,平时大家都没怎么当回事。
1就拿喝茶来说,空腹、饭后、晚上都不能喝茶。很多人都习惯饭后喝茶,那个对胃不好,大约一个小时候再喝比较好。还有就是醉酒喝浓茶,对胃的伤害很大,最好是喝牛奶或蜂蜜水。
2早上不要空腹喝豆浆配鸡蛋,容易得结石。先吃点其他东西垫底,再吃鸡蛋喝豆浆。
3不要过分点眼药水,容易造成眼睛干涩发痒甚至红眼,根据医生建议比较好。
4女生的话有条件最好一年四季都防晒。不一定要系数多高。唇彩少用,多用唇膏比较好。或者吐唇彩之前先涂层唇膏。
5口腔溃疡时,蘸少许白糖贴在患处,含住,一天可以做2、3次。我试过,还行吧。至少不那么疼。

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一. 有效防止脱发:
1. 洗发后涂抹啤酒可防止头发干枯并促进生长;
2. 生姜和枸杞煮水, 涂抹在头发上,有效防掉发;
3. 吃黑芝麻枸杞粥可改善掉发.

二. 香水正确的储存方法:
香水挥发是因酒精含量高,因此要把香水的盖子盖好后倒过来放,需避光,避免高温,以免变色变味.
三. 戴*眼镜要注意的事项:
1. 选择带有牛磺酸成份锁水效果好的护理液;
2. 感冒或发烧不宜戴*眼镜;
3. 骑车长途旅游不宜戴*眼镜.

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