时令水果都有哪些功效和作用
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热心网友
现在是夏季，好多水果都上市了，多吃应季水果对身体好。列举2种夏季时令水果：
1、柠檬。柠檬是属于高度碱性的水果，含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，有助消化吸收、排毒。
2、火龙果。火龙果是一种低热量、高纤维的水果，吃这种水果能有效地排毒和瘦身。
