黑豆黑芝麻黑米打豆浆有什么好处
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热心网友
首先，都具有补肾功效。
另外：
黑豆，补血，养颜；
黑芝麻：清除自由基，抗衰老；
黑米：养肝明目。
如果意在补肾，可再加入枸杞。
热心网友
付费内容限时免费查看回答你好，很高兴为您解答，是可以的哈
黑豆黑芝麻黑米打豆浆是好的，因为要比普通豆浆含有的营养更加丰富，可以更好的补充人体需求，同时提高蛋白质含量，增强人体免疫力，提高预防疾病的能力。并且有滋养头皮的作用，起到乌发、黑发作用。这几种食物在一起服用具有补脾益肾的功效，可以长期服用的，黑色食物能够补肾，肾中精气充足人体就强壮，
没什么影响的，最好不要空腹喝豆浆，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物
热心网友
补血，养颜
