晚上吃鸡蛋会不会发胖
发布网友
发布时间：2022-04-25 19:31
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-16 18:16
建议：根据你所提供的资料，晚上吃鸡蛋是很容易造成发胖的，不光是鸡蛋，一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的，因为晚上热体代谢比较慢。形成脂肪沉积。我建议你注意不要在晚上吃一些鸡蛋或者油脂食物，我建议你注意晚上注意尽量少吃，我建议你最好就吃个半成饱就可以的。祝你好运！
热心网友
时间：2022-06-16 18:16
我也是鸡蛋减肥法的，早餐午餐正常吃。晚上只吃菜和两个鸡蛋。每天瘦0.2公斤。不过我是从54公斤瘦到了51.5公斤之后的效果就不是很好了。
