为什么每次吃完饭就想睡觉

发布网友 发布时间:2022-04-25 19:44

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热心网友 时间:2022-04-28 07:11

你好,人们在进食后,食物中的葡萄糖就会阻止神经细胞产生因子神经元,而这种微量蛋白质就是可以帮助人们保持意识清醒的关键因素。
  这种因子神经元对于探查身体各方面的变化、觉醒状态、荷尔蒙释放以及新陈代谢速度等都至关重要。因子神经元出现故障可以导致嗜眠症发作,使人陷于嗜睡状态,并可导致人体肥胖。
  现在我们已经知道葡萄糖是怎样阻止因子神经元发挥作用的,使我们更好地理解了睡眠紊乱与身体发胖之间的关系。这也可以解释为什么人饭后容易疲倦,而饥饿的时候却怎么也睡不着。
  一般新生儿、睡眠不足或从事脑力劳动的人都应该午睡,特别是夏天闷热,脑子反应慢,午睡对脑力恢复很有帮助。

热心网友 时间:2022-04-28 08:29

是因为大脑缺氧的原因。人吃完饭之后,胃部要消化,血液就聚集到胃部,导致流经大脑的血液过少,缺氧。氧气不足就会发困。

热心网友 时间:2022-04-28 10:04

吃得过多的话血液会流到胃里帮助笑话,大脑供血减少,所以想睡觉。
还有就是如果摄入太多碳水化合物(糖,淀粉),身体需要维生素B族来参与消化。维生素B族的减少会让人昏昏欲睡。

热心网友 时间:2022-04-28 11:55

首先恭喜你,你要丰满了。其次,你要考虑一下下了,每次吃完饭就想睡觉,这样对身体真不好,建议注意煅炼身体,饭后二个小时以后再睡,这样对身体各个器官都好。

热心网友 时间:2022-04-28 14:03

那可不行,容易不消化对胃不好,吃完饭半小时后在睡

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