为什么每次吃完饭以后就想瞌睡?
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热心网友
因为吃完饭胃要消化食物，所以血液大部分集中在胃中，大脑血量减少，缺氧，就会打瞌睡
热心网友
中医的说法是人吃完饭后，脾胃调动了过多的气血进行消化，导致大脑气血供应量减少，所以会犯困，脾胃越不好，越容易犯困。不管怎样的说法，吃多了血糖升高，人就容易犯困。所以说在饮食上，主食之类不要吃得太饱。平时多调理脾胃，可以喝点茶、咖啡，也会减少困意。
热心网友
您好
问题分析： 根据您所说的情况，一般都属于正常情况，因为饭后胃肠需要消化，此时胃肠供血
增多以促进胃肠运动，因而导致暂时性的脑供血不足，因此此时就特别容易困倦。 意见建议：
建议平时调整不良的睡眠习惯，每天定时休息，如有困倦，可起身活动肢体，以避免长时间不
活动导致的循环血量减少，另外可以通过各种刺激来解除困意，如视觉刺激（看看窗外）、嗅
觉刺激（闻闻清凉油）、触觉刺激（洗冷水脸）、听觉刺激（欣赏些幽默作品）等，以规律自
己的生活习惯，祝君健康！
热心网友
按中医来讲你这是脾湿太重，脾湿才犯困。按西医来讲你要去检查一下血糖，看血糖是否有异常，谢谢！小小建设希望能帮你解惑！
