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热心网友
有白头发是正常的。头发很油不需要洗很多次头发,只要用一勺醋和一盆水洗头就可以去油,买洗发水最好买清爽型的
热心网友
现代人工作忙,压力大,生活没有规律,经常熬夜等原因,早早的就开始脱发,我身边就有这样的人,年纪二三十岁,不到四十就开始脱发,还长出了白头发,很是令人无奈,没有办法就去染头发,可是没过多久又从头发根*出了白头发,令人烦恼不已,前不久有看到「重′现′青′丝」一纹,说给身边的人听了后,他们也照着做,就没有再出现脱发的情况了,讲述下纹中提到的,弥补铁质,常常掉头发的人体内其实常缺铁。铁质丰厚的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
要尽量少熬夜、少面对电脑,少喝酒抽烟。饮食营养要加强,多补充蛋白食物,如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。平时要多锻炼,增强体质,少玩手机、电脑等电子设备。