头发很油还有白头发怎么办
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热心网友
有白头发是正常的。头发很油不需要洗很多次头发，只要用一勺醋和一盆水洗头就可以去油，买洗发水最好买清爽型的
热心网友
现代人工作忙，压力大，生活没有规律，经常熬夜等原因，早早的就开始脱发，我身边就有这样的人，年纪二三十岁，不到四十就开始脱发，还长出了白头发，很是令人无奈，没有办法就去染头发，可是没过多久又从头发根*出了白头发，令人烦恼不已，前不久有看到「重′现′青′丝」一纹，说给身边的人听了后，他们也照着做，就没有再出现脱发的情况了，讲述下纹中提到的，弥补铁质，常常掉头发的人体内其实常缺铁。铁质丰厚的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
要尽量少熬夜、少面对电脑，少喝酒抽烟。饮食营养要加强，多补充蛋白食物，如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。平时要多锻炼，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备。
