黄晓明暴瘦后现身,他为何要瘦身这么多呢?
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发布时间：2022-04-25 20:48
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热心网友
时间：2022-06-17 06:54
黄晓明自晒健身效果照，图中的黄晓明在经过瘦身的锻炼后，腹肌马甲线格外的吸睛，身材比例简直就是好到曝了，而且瞬间“黄晓明健身照”就登上了热搜。
要知道如今黄晓明的年龄也算是步入中年了，而对于这个年龄段的演员来讲，能有这样的身材比例已经是相当的不容易了，相比于其他同年龄段的演员，到了中年后发福和油腻也是不可避免的。
不可否认，在经过瘦身锻炼后的黄晓明的确跟以前有很大的不同，起码从现在的脸型来看明显比以前消瘦了，身材更是苗条了，而且最为重要的一点就是肌肉更为发达了，而我记得在镜头下第一次看健身后的黄晓明是在《乘风破浪的姐姐2》的第一期里。
在《乘风破浪的姐姐2》的当时看到黄晓明真是特别的惊讶！这该要付出多少的辛苦和努力，才能在这么短的时间里瘦身到如此地步啊！而据黄晓明说还足足瘦了20多斤，这对于一个想减肥的人来说就是一个很难跨越的数字。
在娱乐圈中黄晓明也算是一位极具争议的明星了，就在先前的某颁奖典礼上还被指油腻，想不到几个月的时间就变成如今的瘦模样。在短时间里减肥能达到如此效果的恐怕也只有黄晓明了吧！
减肥原因黄晓明的瘦身是因为要拍摄电影《戴假发的人》，为了角色需要，他在电影的拍摄期间通过运动和节食最终减掉体重20多斤，期减肥的目的就是为了更好体现出应影片中人物的形象，自问这一点有几个能做到？而且这才是一个真正的演员所具备该有的修养。
果然，明星们想在娱乐圈里混都不是件容易的事情，为了新剧可以瘦20多斤，如今又健身，黄晓明不愧是个自律的好演员！
其实，黄晓明一直以来的起点都是非常高的，而且在颜值上还称得上是顶级的了，可就是不知道从什么时候开始，有关于黄晓明的一些负面的话题就不断，在综艺方面网友们都称他表演得有些用力过猛，而在演技方面也一直被网友诟病。可能就是因为“人红了是非就多”的缘故吧。
不过，我个人却不这么认为，就比如黄晓明的《紧急公关》，他在剧中的演绎就非常的好，而且该剧还让人看得挺上头的，为此，很多网友也被黄晓明的实力再次的圈粉。
黄晓明的减肥食谱最后分享一下黄晓明的减肥食谱。
黄晓明在采访中也公开了自己真正的减肥秘籍，他表示因为自己是易胖体质，所以他在拍戏时1天只吃2小块无糖无油的代餐饼干，不拍戏时就会稍微放纵一下，吃2块用清水涮过油的肉。
但由于黄晓明以节食为主、偶尔才会运动，使他经常感到心悸难受，会莫名其妙的心慌，脾气偶尔也会烦躁，他自己也认为这是不妥的减肥方式。的确，从最近曝出的图片来看，黄晓明瘦到些许脱相，看上去格外沧桑憔悴。
热心网友
时间：2022-06-17 06:55
在黄晓明看来，林中硕是一个复杂多面的角色，“一开始你会觉得他很冷静很理智。了解之后会发现他其实非常正直而且真诚，充满了正义感和人情味。黑与白其实都是一念之间。所以他处理问题方式上，可能在某种程度上来说也注重利益，但是当真正涉及人生观和价值观的时候，他最终还是选择了正义和善良。我相信生活中的大部分人都是这样子的。”
黄晓明
黄晓明透露，剧中“林中硕”的一些小动作也是自己给他加上的。“他的记者生涯碰到了一次危机事件，导致他有一些心理障碍。我设计了一些小动作，比如说碰到困难的时候，他会弹手上的小皮筋儿。我专门查阅的，是一种自我排解的心理疗法。”
黄晓明
从《琅琊榜之风起长林》到《烈火英雄》《紧急公关》，近年来黄晓明的角色都是并不算完美的人，这也恰恰是他这些年喜欢的角色类型。“以前年轻，总喜欢演好的、讨喜的角色，虽然也演过一些反派，但是其实也不太明白，就是懵懵懂懂。但是随着人生经历越来越多，发现自己的人生怎么都不可能是完美的，不可能不摔跤。所以大概从两三年前开始，我喜欢演演有缺陷的人，因为我觉得这样才真实。”
黄晓明
我们往往会在做事前给自己设定如果做好了做完了就奖励自己什么，但你有没有发现，领导直接交代你任务，你可能动力十足，然而领导交代给你任务，同时告诉你，由此存在绩效考核，此时员工往往会干劲不足，从而导致拖拉。我们平时自己给自己安排任务时也会说如果完成了就打局游戏奖励自己，当我们在做的时候，心心念念的都是游戏，导致效率和成果不理想。因为内在刺激比外在刺激更加有效，反而一些外在刺激容易导致我们失去原有工作积极性。
热心网友
时间：2022-06-17 06:55
因为剧中角色的需要黄晓明瘦身成功了，从他分享出来的食谱看出减肥不容易，瘦身后的黄晓明恢复了以前的帅气。
热心网友
时间：2022-06-17 06:56
做明星也很难，胖了粉丝嫌弃你不做身材管理，瘦了又有人会说脱相了， 黄晓明瘦当然是为了拍戏上镜显瘦，众所周知上镜胖十斤的定律、
热心网友
时间：2022-06-17 06:56
因为他要拍的新剧中的人物角色需要瘦一点。所以他开始减肥增肌。
