三角锁十字固
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热心网友
我个人认为这个动作做起来难度大。很多时候你动作是做到了，但是效果没有达到。一般三角固的效果是对对方的颈部进行压迫，导致对方呼吸困难、窒息，使其失去战斗力。
你很有可能是动作没有到位。
具体情况我不清楚，所以我拿一些电影里面的案例给你说说。
《杀破狼》里的摔技和巴西柔术
第一次出现固技是在拘捕洪金宝时，甄用了三角固，但并没有完全锁住，只是双脚在洪颈后搭了一下。三角固如果再把脚腕夹在自己的膝关节后就转化成三角绞，那就根本无法挣脱了，不过对洪这种肩宽体胖的巨汉来讲，除非双腿特长或柔软度特佳，恐怕没什么机会完成由下自上的三角绞。洪的应对方法也很经典，上举摔下，虽然不太起眼，但却是一个非死即伤的杀招，一般比赛是禁止的。
第二次是甄和洪在最后一战中，在一个台上展开寝技攻防，甄子丹数次把脚放在洪两脚之间，从侧面进攻，这是巴西柔术特有的攻击姿势。因为在柔道的寝技中自己的脚被对方的脚缠住是不能靠压制得分的，同时关节技只能针对肘关节。巴西柔术因为没有*锁颈，从这种姿势进攻反而有利。
第三次是洪企图抓住甄的脖子，可能打算用腰车之类的投技。甄用了一个非常漂亮的飞十字固反击，破坏了洪的腕关节，不过本来所有的十字固之类的技术在柔道中都是针对肘关节的，巴西柔术则比较变通一点。
还有就是最后甄对洪用的绞颈，完全是巴西柔术风格的力量型绞法，和传统柔道中使用手腕压迫颈动脉和气管的绞法，样子相似，但实质完全不同。
从摔技来看，反而洪用的摔技比较贴近传统柔道，第一次是拘捕洪时，甄抓住洪的腰，而洪金宝马上转身，用拂腰进行反击，还给了一个脚往后拂上的特写。还有就是最后一战中，洪半转身用了一个只用上臂的过肩摔，如果没有足够的经验是用不出来的。
上面这里是从其他网站上寻找来的，希望能对你有帮助。
谢谢
