芒果核能吃吗?
发布网友
共3个回答
热心网友
芒果核能吃，但不建议直接食用。
芒果核质地坚硬，而且含有大量的粗纤维，一般是不建议直接食用的，直接食用芒果核不仅难以下咽，而且肠胃也难以消化吸收，会给肠胃增加负担，引起肠胃不适等症。
但是可以将芒果核煮水，代茶饮用，能改善声音嘶哑、消化不良、食欲不振等症。在《岭南药录》中也有提到：“芒果又名蜜望，核形似乌贼骨，厚硬多丝络，入凉茶用。”
扩展资料：
芒果核其实是一味中药，具有止咳的作用。现代研究表明，芒果核提取物在体外可抑制多种消化道和呼吸道致病菌的生长。
湿热相交时，加上过食肥甘厚味、生冷，易致脾失健运，无法升清降浊，进而形成痰饮，往往导致痰停于肺，出现咳嗽咯痰等症状；
多表现为咳声重浊、痰白质黏，常伴有痰湿困脾的症状，如乏力疲倦、面色萎黄、肢体困重、胃纳欠佳、大便黏腻、舌淡胖有齿印。此类咳嗽应当肺脾同治，宣肺化痰以治标，健脾燥湿以治本。
参考资料来源：人民网-吃完芒果别丢核，还有这个妙用！
参考资料来源：人民网-芒果核化痰止咳
热心网友
芒果核能吃。
据中国药典记载，芒果核是蒙医习用药之一，具有补肾 、祛肾寒的功能 ，用于肾虚 、肾寒 、腰腿痛等 ， 同时发现芒果果核具有极高的营养价值和药用价值。
芒果核有利于生津止渴还有健胃利尿的功效。一个成熟的芒果在医学上可以将其作为缓污剂还有利尿剂。在炎热的盛夏，如果可以吃上一个芒果，还是很可以解暑。
扩展资料
芒果核呈肾形或长卵圆形，略扁。长4～7cm，宽3～4.5cm，厚1～2cm，表面黄白色或土*，有数条略弯的浅沟纹，并被毛状纤维。果核坚硬，内含种子1枚，摇之发响。
种子表面皱缩，种皮棕绿色至暗棕色，难与种仁剥离。子叶2片，肥厚,表面棕色，断面淡棕色，并有点状或条状的深色斑。气微，种仁味涩、微苦。
人们对于芒果核的研究仍然以芒果核仁为主，从芒果核仁中分离、分析得到了大量的活性成分，以酚类和黄酮类为主。
参考资料来源：百度百科-芒果核 （无患子目漆树科植物）
热心网友
能。不建议直接食用。
芒果核能吃，但不建议直接食用。芒果核质地坚硬，而且含有大量的粗纤维，通常是不建议直接食用的，直接食用芒果核不仅难以下咽，而且肠胃也难以消化吸收，会给肠胃增加负担，引起肠胃不适等症。
扩展资料：
注意事项：
选皮质细腻且颜色深的，果蒂周围有点发红的芒果说明成熟度越高，这样的芒果新鲜熟透，吹熟剂通常是不会发红的，最多也就发黄。不要挑有点发绿的，那是没有完全成熟的表现，蒂头部分较展开，是芒果成熟的象征。自然成熟的芒果，大多在表皮上能闻到一种果香味;催熟的芒果味淡或有异味。自然成熟的芒果有硬度、有弹性，催熟的芒果整体较软。
避免挑选有好多黑色斑点的芒果。芒果有少量的斑点是正常的，但是如果有太多，那就表明芒果的果肉受到了一定的损害。
参考资料来源：百度百科-芒果
参考资料来源：人民网-吃完芒果别丢核，还有这个妙用！
