拍打屁股可以瘦吗
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热心网友
练过瑜伽的都知道，瑜伽老师经常会让学员双手轮流往上拍打臀部，为的是把臀部练翘。其实，拍打臀部确实可以达到瘦臀的目的，而且，除了减少臀部赘肉，每天敲打臀部还有很多让人意想不到的功效。
人体是一个由经络组成的系统的，臀部这个位置，从后边看是膀胱经经过的位置，与人的肾有关。而从前面看，就是肝经等所过的位置，女性由于受孕、先天阳气不足，经常坐着不运动等原因，经过臀部的这一段膀胱经最容易瘀阻，受寒，膀胱经是人体最大的排毒通道，膀胱经不通，就会引起一系列的问题，形成各种各样的病，特别是妇科病。而这种堵塞在身体外在的表现就是臀部赘肉多，大腿粗，面部色斑严重。打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科疾病和瘦臀的根本。
敲打臀部瘦臀的方法：
敲打臀部时要注意尽量多的刺激环跳穴和承扶穴，拍打臀部的原理其实就是在无意间刺激了环跳穴，环跳穴位于屈股一侧，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。而承扶穴位于大腿后面，臀下横纹的中点，这两个穴位应该由上而下，重点敲打。
热心网友
可以，只要你每天拍个1000000000000000000000000次就能瘦。胳膊还会比*瘦得快~
热心网友
如果你一刻不停地敲得话，，，，，，还有不要坐或少坐下
热心网友
不可以！但拍打肚子可以瘦哦！追答而且拍打风市穴可以防止臀部下垂
热心网友
*两边都打紫了
