对胃不好的食物有什么?
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1、生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水。以及饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
2、大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。
3、烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟
20
克以上者，有40％会发生胃黏膜炎症。
