中午吃苦瓜可以降火吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 14:31
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-09 05:46
当然可以，苦瓜本来就是属于降火的食物。
热心网友
时间：2023-10-09 05:47
可以的。苦瓜是消火的。
热心网友
时间：2023-10-09 05:47
吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。河南省中医院食疗营养科主治营养医师李希民认为，苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，另外，研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2～3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。
热心网友
时间：2023-10-09 05:48
最好还是别乱吃，因为苦瓜属寒，上火分好多种类型，最好还是先找中医看一下再确定
热心网友
时间：2023-10-09 05:48
苦瓜是清热的。我觉得喝可乐降火。
