糖尿病人可以吃番石榴吗?
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发布时间：2022-04-25 14:11
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热心网友
时间：2022-06-20 14:39
可以吃
糖尿病患者在患病期间，要特别注意饮食，以免发生不适，导致严重后果。特别是番石榴水果，那么，糖尿病人能吃番石榴吗?
这无疑是可以吃的，因为番石榴富含水分外，还有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等，营养丰富。番石榴营养多，而且还可以降血糖。因此，对于糖尿病患者有很好的效果。同时，番石榴含糖量比较低，所以可以适量，用，但是量不能太大。注意低盐低热量饮食。同时应尽量少吃含糖高的食物，含脂类高的如肥肉、猪皮等应少吃或不吃，可食瘦肉、鱼类、牛肉等，炒菜少放油。
通常，番石榴是糖尿病人最佳理想食物之一。具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效。含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣。还有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。对疾病的控制有一定的效果。
温馨提示：番石榴不能多吃，过度饮用可能会导致上火，所以，要适时适量的饮食。平时糖尿病患者还要多注意休息，适当的锻炼身体，合理饮食，促进病情的恢复。
热心网友
时间：2022-06-20 15:57
可以的。糖尿病人少吃糖，番石榴可以吃的
热心网友
时间：2022-06-20 17:32
付费内容限时免费查看回答糖尿病患者能够吃石榴。石榴营养丰富，含有大量的维生素C、矿物质和少量电解质以及人体所需要的钾离子，而且含糖量、升糖指数相对适中。石榴籽里面也含有丰富的膳食纤维以及多酚类物质，对心脑血管有一定帮助，因为多酚类物质具有抗氧化、抗炎症的作用。糖尿病患者可以适量吃石榴，有利于补充营养，也有益于糖尿病患者的健康。但是石榴毕竟含有一定糖分，并不是多多益善，每天或者每次不要超过一个拳头大小的石榴，还要注意有些糖尿病患者为了省事，把石榴用打汁机打成了果浆或者是果汁来饮用。这种情况一方面会提高含糖量，升糖指数会更高，而且破坏了膳食纤维和维生素；另外一方面对糖尿病患者血糖控制产生不利影响。
石榴属于新鲜水果、健康食品，糖尿病患者可以吃各种水果，根据自己喜好，关键要把血糖控制相对稳定和满意再吃水果，不要在血糖非常高的时候吃各种水果。而且有些含糖量比较高的水果尽量不多吃，如果含糖量适中，可以适当增量。还要注意与
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时间：2022-06-20 19:40
少吃少吃少吃，能不吃最好
热心网友
时间：2022-06-20 22:05
不要吃甜的东西，
